7月13日（日）

7月27日（日）


お休みさせていただきます。

ＳＮＳ
　　　　ソーシャルネット　ワーキング　サービス

なんて素敵なシステム

　先日、幼なじみの家に何人かの幼なじみで集まりました。
みな長野市出身なのに、結婚して上田市の結構近所に
住んでいる不思議。

子供が小さな頃は１～２か月に一度は８人ぐらいで
誰かの家に集まっていましたが、
子供が大きくなると土日は子供のスポーツが忙しくなり
段々と回数が減りつつあります。

がしかし、ここ最近は
line、Facebook、ブログ、ホームページ等々．．．
素敵なシステムのおかげで頻繁に連絡がとれたり
近況を知ることが出来ます。
２０年前には想像出来なかった便利さ。
海外に住む友達とだって通話料無料でガンガン話せる幸せ。

久しぶりに会った幼なじみにも
久しぶり感はあまりない。
お互いに近況を知っているから会話もスムーズ。

学生の利用が問題になったりするけど
あたしには便利なシステム。
学生の頃になくて良かったのかもしれない。
今、便利に繋がれる有難さを実感しているので。



　　　　　　　　　　緑風

作ってみました！
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
はんぺんとツナと青じそのはさみ焼き

　・オイルをよくきったツナ
　・粗みじん切りの青じそ
　・マヨーネーズ、胡椒をよく混ぜ合わせます
　・半分に切ったはんぺんに包丁を入れて
　　ポケットを作って詰め、サラダ油で焼き
　　両面に焼き色がついたら完成です。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　簡単で美味しいので、ぜひ作ってみて下さい。





　　　　　　　　　　　　　　　抹茶

  
我が家のリビングに一畳ほどのスペースを間借りして
年中「ダイエットしなきゃ～」と言っている私の味方、

レッ〇マジックくんが来ています。

先週末に実家よりレンタルしてきて
時間がある時に１分ずつ、ちょこちょことやっているのですが
ものすごく太ももに効いている気が！！！
というか筋肉痛が！！！

１分なんてかんたーん♪♪なんて甘く見てはいけませんね。
日頃の運動不足が身に染みるほどプルプルします。

レンタル期間中になんとか！２分は続けてできるように頑張りたいです！笑

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きのこ