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2014/08/22 (Fri)
かぼちゃのミート煮
材料４人分です。

１・耐久の器に凍ったままの栗かぼちゃ２００ｇを
　　皮面を下にして並べて、ミートソース大さじ５を
　　かけ、ふんわりとラップを掛けて
　　電子レンジで４～５分加熱する。

２・器に盛り、粉チーズ大さじ１を振る。

　　冷凍食品を使って時間が無い時、
　　ちょっと面倒な時、便利に利用してみては！


　　　　


　　　　　　　　抹茶
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