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2014/09/12 (Fri)
キャベツのじゃこ炒め
材料４人分

　　1.　キャベツ１/４個はざく切り
　　　　人参１/４は細切りにする

　　2.　フライパンは中火で熱し、温まったら
　　　　ゴマ油適量を入れ
　　　　じゃこ５０㌘を入れて軽く炒める。
　　　　キャベツ・人参を加え炒め合わせる。

　　　　野菜がしんなりしたら好みで
　　　　醤油適量をかけたら出来上がり


　　　　どこか懐かしく、簡単に出来て
　　　　栄養バランスもいい
　　　　ちょっとしたオカズです。
　　　


　　　　


　　　　　　　　　抹茶
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