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2015/12/12 (Sat)
私はあまり運の良いほうでは無く
懸賞なんかは何度応募しても
一度も当たった事がありません。

宝くじもほとんど当たった事がなく
スクラッチでたま~に200円が当たるだけ。
今までの最高当選額は1000円です。emoji

でも今年こそは!宝くじ史上最高賞金額の
年末ジャンボの当選を狙っています。
といっても、まだ購入していないのですが
近所の販売所で買うのが何だか嫌で
少し遠出した時に買おうかな~と目論んでいます。

年末ジャンボミニで7000万でもいいかな~とか
せっかくなら7億でしょ。とか
当たったら豪邸を建てて…
世界一周旅行…と、いろいろ考えてます。

ですが、まずは宝くじを買わないといけないんです。
よく言われます。買わなきゃ当たらないんだ、と。
それは私がよく買い忘れるからです。emoji
忘れないうちに近所の販売店で買ってきます。結局。

12/31の発表、楽しみです。(まだ買ってないけど)

                 きのこemoji



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2015/12/01 (Tue)

先日、家族でアルプスあずみの公園の
イルミネーションを見に行って来ました。

初めて行きましたが40万球というスケールに
圧倒され、とてもきれいでした。

イルミネーションにはテーマがあったというのは
帰って来てから知りました。笑
そのテーマとは「地」ということでした。


           心来

2015/12/01 (Tue)

材料(2人分)
 米     2合
 五穀米   2.5㌘
 さつまいも 150㌘
 A(塩 小さじ2/3 みりん 小さじ2)

作り方
 ① 米はといでザルにあげ、水気を切って
   炊飯器に入れ目盛まで水を入れたら
   さらに五穀米と水80mlを加え30分おく。

 ② さつまいもは5㎜幅のいちょう切りにし
   水にさらして水気を切る。

 ③ ①にAを加えて混ぜ、さつまいもをのせて炊く。


  甘めのさつまいもと雑穀のプチプチ感が
  美味しい炊き込みご飯です。

   

      抹茶
2015/11/06 (Fri)

健康な体は腸からという話をちょっぴり信じている。
色々な菌の入ったヨーグルトを食べるといいらしく
少し前までは色々なヨーグルトを買い込み
日替わりで食べていました。

少し前に玄米と豆乳で作るヨーグルトが良いと知り
自ら作る事にしました。

まずは本を購入し、ヨーグルトを作るヨーグルトメーカーを購入し。
常温での自然発酵だと過発酵になり易いらしいので。

材料の玄米は魚沼産のコシヒカリをチョイス。
豆乳は無調整のものに。

種菌は3段階に分けて発酵させ
それを元にヨーグルトメーカーで40度で4時間発酵させると出来上がり。

豆乳ヨーグルトは不味い。
元々、豆乳の嫌いなあたしにはかなり不味い。
ここまで気合を入れて作ったのに悔しくて
何とか食べ易くしなくてはと
フルーツソース、ハチミツ、コーンフレーク
フルーツグラノーラ、すりごま等々…
何を入れても不味い…
後味に豆乳が威張っている。

買ってしまったヨーグルトメーカーがお蔵入りにならない為にも
ここで豆乳に負ける訳にはいかない。
色々試した結果
遂に豆乳に勝利しました。圧勝です。
その勝者は、きな粉とチアシードにオリゴ糖
そして市販のヨーグルトを少し。
普段、そんなにきな粉は食べないけど
不味い豆乳ヨーグルトに混ぜると美味しく思える。

友達に話したら
1対4だねって。
そこまでして食べるのねって。
いいんです、健康のためなら。
飽きるまで作り続けます。



              緑風
2015/11/04 (Wed)
子供の頃苦手だったものが
大人になると平気になる事がありますよね

最近のことなのですが
大人になっても苦手だったものが
ふとしたきっかけで平気に、、
むしろ好きになったものがあります。
それは「炭酸水」です!

炭酸が大好きで
もっぱら0㎉のコーラばかり
飲んでいました。

炭酸水って味がなくて変な感じ…と
敬遠していたのですが
レモンやグレープフルーツの風味のものに出会い
そのスッキリとした味にびっくり!

しかも0キロカロリー!!

それからは炭酸が飲みたい時には
炭酸水を飲むようにしています。
(たまに0㎉コーラの魅力に負けますが)

注意すべきは甘い炭酸水。
少し砂糖の入ったものもあります。
カロリーは要確認ですemoji


        きのこ



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