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2012/07/22 (Sun)
みなさんは夏バテしてませんか？
わたしは、このところの暑さで夏バテ気味です。
あんまり食欲もないので、この機会にダイエットに挑戦しています。
ずっと気になっていた、フォースコリーを購入し１日３粒飲んでいます。
そして、気が付いたら長く息をはいて腹横筋を鍛えるようにしています。
ちなみに３日で１㌔痩せました
が、見た目の変化はまるきしありません。
夏バテが治ったら、体重も復活しそうな気配満々です。
アルパカ
わたしは、このところの暑さで夏バテ気味です。
あんまり食欲もないので、この機会にダイエットに挑戦しています。
ずっと気になっていた、フォースコリーを購入し１日３粒飲んでいます。
そして、気が付いたら長く息をはいて腹横筋を鍛えるようにしています。
ちなみに３日で１㌔痩せました
が、見た目の変化はまるきしありません。
夏バテが治ったら、体重も復活しそうな気配満々です。
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