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2014/05/30 (Fri)
夕飯のメニューがマンネリ化しないように
早速 新しいメニューにチャレンジしました。
豚バラとナスの生姜焼き
・豚バラ薄切り肉 400g
・長なす 4本
・玉ねぎ 1個
・サラダ油 大さじ1
◎醤油、みりん、酒 大さじ3ずつ
◎砂糖 小さじ2
◎生姜のすりおろし 2かけら
◎片栗粉 1/2さじ
◎わけぎの小口切り 少々
熱したフライパンにサラダ油をひき
豚肉、くし切りの玉ねぎ1/2個を炒める。
(玉ねぎ1/2はすりおろしタレに使用。)
豚肉に火が通ったら一度取り出し
乱切りにしたナスを色よく焼く。
豚肉、玉ねぎをフライパンに戻す。
フライパンの余計な油を取り除き
◎の材料、すりおろした玉ねぎをからめて
出来上がり。
新玉ねぎを使ったので タレがちょっと甘くなってしまったので
砂糖を入れなくてもいい感じでした。
良かったら作ってみてくださいね
抹茶
夕飯のメニューがマンネリ化しないように
早速 新しいメニューにチャレンジしました。
豚バラとナスの生姜焼き
・豚バラ薄切り肉 400g
・長なす 4本
・玉ねぎ 1個
・サラダ油 大さじ1
◎醤油、みりん、酒 大さじ3ずつ
◎砂糖 小さじ2
◎生姜のすりおろし 2かけら
◎片栗粉 1/2さじ
◎わけぎの小口切り 少々
熱したフライパンにサラダ油をひき
豚肉、くし切りの玉ねぎ1/2個を炒める。
(玉ねぎ1/2はすりおろしタレに使用。)
豚肉に火が通ったら一度取り出し
乱切りにしたナスを色よく焼く。
豚肉、玉ねぎをフライパンに戻す。
フライパンの余計な油を取り除き
◎の材料、すりおろした玉ねぎをからめて
出来上がり。
新玉ねぎを使ったので タレがちょっと甘くなってしまったので
砂糖を入れなくてもいい感じでした。
良かったら作ってみてくださいね
抹茶
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