若いころは、自然と何もしなくても・・・夏痩せをしました。
ここ数年は、努力しても全然痩せません。努力が足りないのですが
『健康が一番』夜食も『ひとりで食べても美味しくない』の夫のささやきに
そうか～　　　と食べていました。
しかし、先日５年ぶりに会った従兄弟の奥様に、手を振ると『誰だかわからなかった』
ですって　ショック
また、先日友人のお母様の告別式で無理やりはめた真珠の指輪がどうやっても外れません
皆様にいろいろアドバイスをいただきましたが・・・ダイエットしかないと心に決め
夜食は食べない・サウナで頑張り・・・５日目に１．５キロ痩せ指輪も抜けました。
この年になると、友人のご両親の告別式も多いのです。
昨日も友人のお父様の告別式、まだまだ不安で真珠の指輪はやめました。

これを機に、ダイエット再再・・・挑戦のひまわりです